Семейно консултиране

Семейно консултиране-Асоциация ИМАГО-психотерапевт Краси Попова

Ако имате желание да направите едно упражнение и да изследвате настояща или минала своя връзка, може да си отделите време и да отговорите на следващите въпроси:

1.Кое качество на моя партньор не осъзнавам или не оценявам достатъчно?

2.Какво не съм му (й) простил? Имам ли желание и готов(а) ли съм да предприема стъпка в тази посока?

3.Има ли нещо, за което не съм си простил(а)? Има ли нещо, което искам да кажа на партньора си или на себе си? Ако да, готов(а) ли съм да го направя сега?

4.Как мога да давам повече на партньора си, без да имам очаквания?

5.Каква е настоящата ми представа за една чудесна връзка?

За много от нас семейството и взаимоотношенията с нашия партньор са ключов приоритет и определят нашето щастие и удовлетвореност от живота.

За да бъдат здравословни взаимоотношения ни с околните, от нас се изискват както знания, така и много умишлени усилия. „Само любов не стига.“ Добрата връзка е отговорност, роли, компромиси емоционална близост и интимност.

За съжаление обаче, поради липса на опит, осъзнатост и емоционална интелигентност, много често се наблюдават кризи или провал в отношенията.

Но кога собствените ни умения не са достатъчни и се налага да се направи семейно консултиране със специалист?

Ето част от признаците, при които ти и твоя партньор е добре да потърсите професионална помощ, в случай че сте в криза и търсите работещо решение на проблемите във връзката.

  • Имате проблеми в комуникацията – липсва качествено общуване и споделяне.
  • Задълбочава се емоционалната дистанция между вас.
  • Чувстваш липса на интимност.
  • Съществуват конфликти.
  • Често спорите или се карате, чувствате се изнервени.
  • Имате трудности и разминаване при вземане на общи важни решения.
  • Изневеряват ти или усещаш, как ти започваш да търсиш решение извън връзката.
  • Казваш си: „Аз не знам за кого съм се оженил / омъжила!“ ; „Той /тя/ не е човекът, в когото се влюбих!“; „Никога не съм вярвал/а, че това може да се случи!“.
  • Ти или твоят партньорът злоупотребявате с алкохол.
  • Преживяваш физическа и вербална агресия.
  • Не си щастлив, чувстваш, че не може да продължаваш да живееш така.
  • През главата ти минават мисли за развод.

Какви са последиците ако не се вземат мерки:

Ако проблемите не бъдат адресирани на време, се появяват редица негативни ефекти. В следствие на усещането за провал партньорите страдат, губят способността да се чувстват щастливи. Нарушава се доверието между партньорите. Конфликтите ескалират, като има реална опасност да се достигне до точка, след която е невъзможно доверието да бъде възстановено и следва развод.

Настоящите изследвания сочат, че 43 % от двойките се развеждат през първите 15 години от брака, а при втори брак възможността за развод е още по-висока.

Какви са ползите от семейно консултиране и терапия?

След семейно консултиране и терапия с нашия екип на Асоциация ИМАГО, партньорите в двойката достигат до много от посочените усещания за себе си и заобикалящия ги свят.

  • Двойките и съпрузите се научават да разпознават своите емоции.
  • Да правят логични изводи, следвайки фактите в думите и поведението на партньора.
  • Да нямат очаквания за поведението на партньора, следствие на стари, познати стилове на реакции в определени ситуации.
  • Променят „вярванията“ си относно характеристиките, които хората и връзките „трябва“ да имат.
  • Научават се да се изслушват и „чуват“ и имат подобрена комуникация.
  • Подобряват емоционалната си близост и сексуален живот.
  • Опознават се отново, преразглеждат отношенията си и ги поставят по нов начин, отговарящ на потребностите на двамата.
  • Чувстват се отново влюбени, удовлетворени и реализирани.

 Краси Попова

Терапевт-консултант

Телефон за контакт: 0884 94 44 11

2 Коментари за “Семейно консултиране

  1. Здравейте каква е цената на консултацията? Благодаря предварително

  2. Здравейте, каква е цената за консултация? Може ли консултацията да е след 18 ч? Благодаря предварително.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *