Емоционално насилие

Емоционално насилие-Асоциация ИМАГО-психотерапевт Краси Попова

Ако ти или твой познат сте станали жертва на емоционална злоупотреба или тормоз и имате нужда да работите по преодоляването на психическите последици, може да потърсиш помощ от нашия екип от професионални психолози и психотерапевти. Ние ще ти помогнем да преодолееш травмата и да възвърнеш нормалния ритъм на твоя живот.

Как може да прецениш, че си въвлечен в отношения на емоционална злоупотреба?

Вероятно е да преживяваш емоционално насилие или изнудване от твоя партньор, родител, колега, близък, ако:

  • Напоследък усещаш, че те заплашват да бъдеш наказан за това, че не постъпваш, както другите искат.
  • Чувстваш се контролиран от чужди заплахи и потребности.
  • Често си задаваш въпроси: „Защо не съумявам да отстоявам позицията си?“; „Защо никога не успявам да наложа мнението си?“.
  • Усещаш, че си манипулиран от той близък. Възмущава те, че си се отказал от себе си, за да удовлетвориш чужди желания.
  • Изпитваш изтощение от поредната „битка“ с твой близък и отново изпитваш пораженчески чувства.

Емоционалното насилие има различни форми. Запознай се с различните лица на емоционалното изнудване.

Но какви са последиците от емоционално насилие, ако не се вземат мерки навреме?

Емоционалното насилие е също толкова разрушително и вредно, колкото и физическото и може да причини огромни щети за психичното здраве на човека. Често хората, които упражняват емоционално насилие върху Вас, познават слабите ни места и дълбоките ни тайни. Без значение колко им пука за Вас, те използват тази вътрешна информация, за да получат това, което искат: Вашето подчинение.

Емоционалното насилие е  особено коварен и много сериозен метод за въздействие. Когато е системно, емоционалното насилие води  до стрес, който може да отключи здравословни проблеми.

Характерно за хората, преживяващи емоционално насилие е, че често страдат от безсъние, липса или засилване на апетита, злоупотреба с алкохол и вещества, депресия, фобии, панически атаки, емоционална притъпеност, страх от обвързване.

Здравословните и психологически проблеми не изчерпват последиците от емоционалното насилие, изнудване и манипулация. Хората често губят усещането за удоволствие в живота и намалят социалните си контакти, чувстват се манипулирани.

Какви мерки може да вземеш при емоционално насилие?

Ако имаш нужда от подкрепа в справянето с депресия, и искаш да постигнеш качествен напредък възможно най-бързо, може да се обърнеш към един от специалистите психотерапевти от екипа ни.

Какви са ползите от консултацията или терапията при емоционално насилие?

  • Да осъзнаят, че имат редица права, които могат да използват и защитават.
  • Да придобият ясна картина за това как се чувстват и да разглеждат чувствата като нещо значимо.
  • Да се изразяват ясно, просто, директно и по свой начин.
  • Да разглеждат като предизвикателство ситуациите, в които те (или други хора) не участват равностойно.
  • Да са отворени и честни към себе си и към другите.
  • Да приемат това, което чувстват, мислят и правят. Да уважават чувствата на другите.
  • Да приемат, че животът е предизвикателство, но те имат силни страни и могат да се справят.
  • Да използват страданието, за да се научат на нови умения.
  • Да обичат себе си.
  • Да имат постоянна енергия,  да водят целеустремен живот.
  • Да изпитват наслада от живота.

Защо да се спреш на нашия екип в избора си за помощник в справянето с емоционалната злоупотреба и тормоз и последиците от тях

Потърпевшите ще се убедят, че причините са десетки. Ето ги най-важните 4 от тях:

  • Експертиза – Имаме дългогодишен опит и сме помогнали успешно на над 250 живота през последните 5 години. Придобили сме опит от преживяванията на хората, техните болки и радости. В допълнение, знаем колко е отговорна нашата работа. Затова и постоянно търсим начини да подобряваме нашата квалификация и знания.
  • Индивидуален план – Работим спрямо поставените от Вас цели и Вашите обстоятелства. Ние Ви съпътстваме във Вашия път към запознаване със себе си, емоциите си и съкровените преживявания.
  • Дискретност – Винаги подхождаме с конфиденциалност към Вас и Вашите проблеми. Посещението при нас е дискретно. Поради подходящото местоположение на нашия офис и типа на нашата практика гарантираме, че визитата при нас няма да предизвика неловки социални ситуации.
  • Лично ангажиране – Може да разчитате на емпатия и разбиране от наша страна. За нас е важно да се чувствате добре и да бъдете доволни от своя прогрес. Затова един от принципите ни е да поддържаме доверителна връзка и извън формата на терапевтичната сесия, защото знаем, че промяната не е лесен процес.

Краси Попова

Терапевт- консултант

Телефон за контакт: 0884 94 44 11

Коментар за “Емоционално насилие

  1. Здравейте!
    Жертва съм на тормоз от страна на познат. Имам желание да се справя с проблемът, но не мисля, че мога сама. Интересувам се дали имате свободен час във вторник ( 12.03.) и колко се заплащат консултациите при Вас?

    Поздрави,
    Кристин

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *